努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西瓜：瓜中之王清熱穩血壓！茄紅素是番茄1.5倍
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【早安健康編輯部／綜合報導】炎熱的夏天又即將到來，除了吹冷氣之外，你還可以選擇吃西瓜來消暑。你知道嗎？西瓜雖然90%以上是水分，但是仍富含瓜胺酸、茄紅素、鉀、胡蘿蔔素和維生素A等營養成分，有助於消水腫、抗氧化與預防高血壓。
西瓜的營養價值與健康功效
西瓜的鉀含量高，具利尿作用，並具有以下功效：
1、清熱
2、解毒
3、去除煩躁。
什麼人不能吃西瓜
腸胃功能較弱及糖尿病者不宜。
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午後雷雨增多！新北這3區小心冰雹 下週恐有颱風生成
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根據中央氣象局今（29日）即時天氣訊息指出，午後對流發展旺盛，新北市烏來區、石碇區及坪林區有冰雹發生的機率，並注意瞬間大雨、雷擊及強陣風，外出朋友請多加注意安全。另外值得注意的是，天氣風險WeatherRisk也在臉書指出，今起午後雷雨增多，下週可能有熱帶擾動或颱風生成，但仍然無梅雨的訊號。
台北今天午後雷聲乍響！氣象局也指出，由於大氣變得不穩定，午後雷陣雨也會來得比昨天強、範圍大，不僅山區，平地也會受到影響；像是北部、東半部地區及中南部山區午後容易有局部短暫雷陣雨，並也有機會影響到部分中南部近山區的平地，請攜帶雨具備用。
而「天氣風險WeatherRisk」也指出，下週南海和菲律賓東方都可能有熱帶擾動或颱風生成，可能間接帶動遲到很久的西南季風，讓台灣附近變成大低壓帶區域，屬於不穩定的天氣型態。
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